Naast de volley en de bandeja, is er nog een andere slag die elke padelspeler zou moeten beheersen: de bajada. Dit is een krachtige slag die vooral van pas komt als de bal hoog en diep op jouw speelhelft komt. Voordat je begint te trainen met ons ballenkanon, laten we eens goed kijken naar de techniek achter de bajada.
Wat is een Bajada? De bajada is een offensieve slag die gebruikt wordt om een hoge bal die vanaf de glazen wand terugkomt, te retourneren. Deze slag is uniek voor padel vanwege de ommuurde speelvelden. De bajada maakt gebruik van de zwaartekracht om kracht te genereren, waardoor de bal snel en met veel druk terugkomt op de helft van de tegenstander.
Belang van de Bajada Deze slag stelt spelers in staat om vanuit een defensieve positie over te gaan naar een aanval. Een goed uitgevoerde bajada kan de tegenstander verrassen en weinig tijd geven om te reageren, wat vaak resulteert in een punt voor de slagende speler.
Hoe Voer Je een Effectieve Bajada Uit?
- Positie: Positioneer jezelf onder de terugkomende bal, iets achter de plek waar je verwacht dat de bal zal neerkomen. Je lichaam moet zijwaarts staan met je blik gericht op de naderende bal.
- Racketvoorbereiding: Houd je racket hoog met de grip stevig vast in een continental.
- Impact: Raak de bal op het hoogste punt dat je comfortabel kunt bereiken. De slag moet krachtig en neerwaarts zijn, gebruik makend van de zwaartekracht om de bal snelheid mee te geven.
- Volg door: Maak een volledige zwaai, waarbij je racket door je schouders zwaait, wat zorgt voor maximale kracht en controle over de richting van de bal.
Trainen met het Ballenkanon Het ballenkanon kan worden ingesteld om ballen met een hoge boog te schieten, wat ideaal is om je bajada te oefenen. Door regelmatig te oefenen met verschillende snelheden en trajecten, kun je je vaardigheid in het uitvoeren van de bajada verbeteren, wat essentieel is voor wedstrijden.